att leva med psykisk ohälsa

Efter att ha gått hemma i 4 års tid nu så har jag lärt mig mycket, av mig själv. Att leva med psykisk ohälsa är inte enkelt och det tog tid att komma dit jag är idag. Än idag lider jag av svår ångest i situationer som gör mig obekväm. Än idag får jag panikattacker och dippar. Men jag har lärt mig vad som faktiskt fungerar.

Under dessa 4 år så har jag fått lära mig på egen hand om hur jag ska hantera mina svårigheter. Idag är det svårt att få rätt hjälp av läkare och psykologer. De rekommenderar en att äta mediciner som en lätt utväg, men det gör dig inte friskare på långt håll. Däremot kan det hjälpa när du har det som tuffast, när du behöver de som mest. Vissa behöver äta mediciner livet ut, andra hittar sina egna knep för att överleva denna hemska sjukdom.

Med rätt inställning och granskning av dig själv kan du komma långt. Man kan tyvärr inte lita på att vården ska hjälpa en. Du måste lita på dig själv! 🤍


love , verajönsson

Gillar

Kommentarer

BelindaGoransson
BelindaGoransson,

❤️❤️❤️

nouw.com/belindagoransson